웰니스 매거진
가격표에 적힌 숫자, 마사지 종류의 차이, 받기 전후에 해야 할 것 — 매장에 묻기 애매한 것들을 먼저 정리했습니다.
새 글
발 마사지 효과 있나요 — 기대할 수 있는 것과 어려운 것
시원한 건 확실합니다. 그게 어디까지 작용하는지 갈라서 봤습니다.
커플 마사지 뜻과 예약 — 관리사 두 명이 동시에 필요합니다
당일 예약이 어려운 이유가 여기 있습니다. 확인할 네 가지를 먼저 정리했습니다.
크림 마사지와 오일 마사지 차이 — 미끄러지는 정도가 동작을 정합니다
도구가 다르면 손이 하는 일이 달라집니다. 아로마는 그 위에 향을 얹은 것입니다.
림프마사지 방향과 주의 — 세게 누르면 안 되는 구조
림프관은 피부 바로 아래 얕게 깔려 있습니다. 깊게 누르면 통로가 막힙니다.
경락마사지 효과, 어디까지 기대할 수 있나
'효과 있나요'와 '효과 없음'이 나란히 검색되는 이유는 기대가 갈리기 때문입니다.
운동과 마사지, 어느 쪽이 먼저인가 — 강도로 정합니다
문제는 언제가 아니라 얼마나 세게입니다. 훈련 강도에 따라 답이 갈립니다.
마사지 후 통증, 어디까지가 정상인가 — 시간표와 진료 신호
12~48시간에 가장 심하고 2~3일에 잦아듭니다. 그 밖으로 벗어나는 신호는 따로 있습니다.
마사지 60분 90분 차이 — 부위가 아니라 시간이 늘어납니다
90분이면 부위가 늘어난다고 생각하지만, 실제로는 한 부위에 머무는 시간이 길어집니다.
타이마사지와 아로마 마사지 차이 — 옷·오일·자세부터 갈립니다
하나는 관절을 늘리고 하나는 오일로 밀어냅니다. 남는 느낌이 다른 이유입니다.
아로마 마사지 뜻과 진행 방법 — 향을 고르면 절반이 정해집니다
손 쓰는 방식은 스웨디시와 비슷합니다. 차이는 무엇을 바르느냐에 있습니다.